Bolla Adrienn – Funkcionális táplálkozási szakértő és -tanácsadó, személyi edző

Üdvözöllek a honlapomon!
Bolla Adrienn vagyok.

Életmód-, funkcionális táplálkozási szakértő és tanácsadó, valamint gyógypedagógus és személyi edző

Fordulj hozzám bizalommal, amennyiben…

szeretnél egészséges életmódot folytatni.

testszerkezetedet az optimális irányba változtatnád.

szeretnéd megismerni szervezeted működését.

érdekel a funkcionális táplálkozás.

ételallergiával vagy ételintoleranciával küzdesz.

vashiányod vagy egyéb hiánybetegséged van.

narancsbőrrel vagy egyéb bőrproblémával küzdesz.

állandóan puffadsz, hasi diszkomfort érzésed van.

gyomorégésed van, hasmenéssel, székrekedéssel küzdesz.

PCOs, pajzsmirigy-alul- vagy felülműködésed van.

inzulinrezisztenciával (IR), endometriózissal küzdesz.

elvesztél az egészséges táplálkozásról szóló információk között.

fogyni vagy izmosodni szeretnél.

sportolsz, és szeretnéd a táplálkozásodat rendszerbe foglalni.

emésztőrendszeri vagy hormonális egyensúlytalanságokkal, egészségügyi kihívásokkal küzdesz.

szeretnéd tudni, hogy a tested optimális és egészséges működéséhez milyen ásványi anyagokra és vitaminokra van szükséged.

babát szeretnél, és szeretnéd támogatni a tested a megfelelő ételekkel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal.

várandósság alatt szeretnéd bevinni a szükséges tápanyagokat.

Tekintsd meg programjaimat!Írj nekem!

Üdvözöllek a honlapomon!
Bolla Adrienn vagyok.

Életmód-, funkcionális táplálkozási szakértő és tanácsadó, valamint gyógypedagógus és személyi edző

Fordulj hozzám bizalommal, amennyiben…

szeretnél egészséges életmódot folytatni.

testszerkezetedet az optimális irányba változtatnád.

szeretnéd megismerni szervezeted működését.

érdekel a funkcionális táplálkozás.

ételallergiával vagy ételintoleranciával küzdesz.

vashiányod vagy egyéb hiánybetegséged van.

narancsbőrrel vagy egyéb bőrproblémával küzdesz.

állandóan puffadsz, hasi diszkomfort érzésed van.

gyomorégésed van, hasmenéssel, székrekedéssel küzdesz.

PCOs, pajzsmirigy-alul- vagy felülműködésed van.

inzulinrezisztenciával (IR), endometriózissal küzdesz.

elvesztél az egészséges táplálkozásról szóló információk között.

fogyni vagy izmosodni szeretnél.

sportolsz, és szeretnéd a táplálkozásodat rendszerbe foglalni.

emésztőrendszeri vagy hormonális egyensúlytalanságokkal, egészségügyi kihívásokkal küzdesz.

szeretnéd tudni, hogy a tested optimális és egészséges működéséhez milyen ásványi anyagokra és vitaminokra van szükséged.

babát szeretnél, és szeretnéd támogatni a tested a megfelelő ételekkel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal.

várandósság alatt szeretnéd bevinni a szükséges tápanyagokat.

Tekintsd meg programjaimat!Írj nekem!

Az egészség oldaláról közelítem meg a problémákat: azt vallom, hogy ha a test optimálisan, és ezáltal egészségesen működik, az a kívánt testformát – akár az izom építése akár a fogyás a cél – hozni fogja magával.

Hitvallásom szerint az egészséges, teljes, energiával teli, kiegyensúlyozott, testi és lelki egyensúlyban és harmóniában lévő élet a cél.

Mottóm: “Változást csak változtatással lehet elérni! Az egészséges, szép testért és lélekért megéri!”

Kattints a bővebb bemutatkozásért

Hitvallásom szerint az egészséges, teljes, energiával teli, kiegyensúlyozott, testi és lelki egyensúlyban és harmóniában lévő élet a cél.

Mottóm: “Változást csak változtatással lehet elérni! Az egészséges, szép testért és lélekért megéri!”

Bővebb bemutatkozás

Funkcionális programjaim

avagy miben tudok Neked segíteni...

1.

Testformáló, egészségmegőrző csomag

azoknak, akik egészségük megőrzése érdekében szeretnének helyesen táplálkozni, megszabadulni pár felesleges kilótól, vagy izmosodni
ÉRDEKEL
2.

Speciális csomag egészségügyi probléma esetén

azoknak, akik régóta babát szeretnének, de nem sikerül, vagy más egészségügyi kihívással küzdenek, melyet szeretnének maguk mögött hagyni
ÉRDEKEL
3.

Speciális VIP-csomag kiemelt foglalkozás esetén

azoknak, akik az előbbieken felül fontosnak tartják a folyamatos heti szintű kontrollbeszélgetést és utánkövetést, illetve motivációemelést
ÉRDEKEL

Nem tudod, melyiket válaszd?

Kérd ki véleményemet egy konzultáció keretében!

Visszajelzések ügyfeleimtől, vendégeimtől

Az életmód váltásnak igencsak az elején járok, de apró változásokat már most észrevettem. Nem puffad a hasam, nem érzem magam annyira kimerültnek, az adagok néha még nagyon is. Mindig kérdezhetek Adritól, és készségesen áll rendelkezésemre. Úgy érzem, a céljaimat magáénak érzi, és ez is motivál.

Beke Zsófi

inzulinrezisztencia

Az étrendem szépen összeszedett, és amióta betartom az étrendemet, javult a közérzetem, és súlyban is szépen tartom magam, a menstruációm teljesen beállt. Az Adri által javasolt étrend kiegészítők is nagyon sokat javítottak az egészségemen, ami eddig nem volt tiszta, abban Adri segített választ találni.

Jókuti Bianka

fogyás, menstruációs problémák

Az étrend tele van receptekkel, amik finomak, könnyen elkészíthetőek! Adrinál a fogyókúra nem a csirke-rizsről szól, hanem az olyan finom, minőségi alapanyagok beépítéséről étkezésünkbe, amikkel garantált lesz az eredmény! Aki változtatni szeretne, a legjobb segítő kezet kapja.

Aszódi Szilvia

fogyás, energiaszint-emelés

Az ultrahangon minden tökéletes volt, a vérrög a lábamban teljesen feloldódott, a vérhigítóról leállítottak, sokkal jobban érzem magam, és energikusabbnak is egyben. A lelkem is boldogabb lett, hogy van egy rendszer az életemben. A tanácsadásod és az étrend megmentette az életem! Köszönöm!

Életmód-, funkcionális táplálkozási szakértő és tanácsadó, valamint gyógypedagógus és személyi edző

szeretnél egészséges életmódot folytatni.

testszerkezetedet az optimális irányba változtatnád.

szeretnéd megismerni szervezeted működését.

érdekel a funkcionális táplálkozás.

ételallergiával vagy ételintoleranciával küzdesz.

vashiányod vagy egyéb hiánybetegséged van.

narancsbőrrel vagy egyéb bőrproblémával küzdesz.

állandóan puffadsz, hasi diszkomfort érzésed van.

gyomorégésed van, hasmenéssel, székrekedéssel küzdesz.

PCOs, pajzsmirigy-alul- vagy felülműködésed van.

inzulinrezisztenciával (IR), endometriózissal küzdesz.

elvesztél az egészséges táplálkozásról szóló információk között.

fogyni vagy izmosodni szeretnél.

sportolsz, és szeretnéd a táplálkozásodat rendszerbe foglalni.

emésztőrendszeri vagy hormonális egyensúlytalanságokkal, egészségügyi kihívásokkal küzdesz.

szeretnéd tudni, hogy a tested optimális és egészséges működéséhez milyen ásványi anyagokra és vitaminokra van szükséged.

babát szeretnél, és szeretnéd támogatni a tested a megfelelő ételekkel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal.

várandósság alatt szeretnéd bevinni a szükséges tápanyagokat.

Életmód-, funkcionális táplálkozási szakértő és tanácsadó, valamint gyógypedagógus és személyi edző

szeretnél egészséges életmódot folytatni.

testszerkezetedet az optimális irányba változtatnád.

szeretnéd megismerni szervezeted működését.

érdekel a funkcionális táplálkozás.

ételallergiával vagy ételintoleranciával küzdesz.

vashiányod vagy egyéb hiánybetegséged van.

narancsbőrrel vagy egyéb bőrproblémával küzdesz.

állandóan puffadsz, hasi diszkomfort érzésed van.

gyomorégésed van, hasmenéssel, székrekedéssel küzdesz.

PCOs, pajzsmirigy-alul- vagy felülműködésed van.

inzulinrezisztenciával (IR), endometriózissal küzdesz.

elvesztél az egészséges táplálkozásról szóló információk között.

fogyni vagy izmosodni szeretnél.

sportolsz, és szeretnéd a táplálkozásodat rendszerbe foglalni.

emésztőrendszeri vagy hormonális egyensúlytalanságokkal, egészségügyi kihívásokkal küzdesz.

szeretnéd tudni, hogy a tested optimális és egészséges működéséhez milyen ásványi anyagokra és vitaminokra van szükséged.

babát szeretnél, és szeretnéd támogatni a tested a megfelelő ételekkel, ásványi anyagokkal, vitaminokkal.

várandósság alatt szeretnéd bevinni a szükséges tápanyagokat.

Testformáló, egészségmegőrző csomag

Speciális csomag egészségügyi probléma esetén

Speciális VIP-csomag kiemelt foglalkozás esetén

Beke Zsófi

Jókuti Bianka

Aszódi Szilvia

Győrig Viktróia